annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Ystad - Backaleden

Lördag 7 augusti 2021 12:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt med Lydia i Ystad ☀️😃

10,18 km
Distans

1:02:16
Tid

6:07 min/km
Snitt

109
Snittpuls

131
Maxpuls

174
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Bondi 6

Total distans:

37:21:31

537 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	109	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	111	12:40	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	116	18:36	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	106	24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	110	30:40	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	109	36:45	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	106	42:55	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	105	49:03	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	103	55:13	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	109	1:01:11	10,00 km
11	0,18 km	1:06	5:58	112	1:02:16	10,18 km

annons