Helgö-Tystberga-Sättersta

Söndag 8 augusti 2021 09:22

Cykel - Landsväg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin tur på roliga vägar. Lite sega ben från igår men funkade ändå helt ok. Kyligt duggregn hela turen, brrr

69,16 km
Distans

2:12:52
Tid

31,23 km/h
Snitt

122
Snittpuls

143
Maxpuls

414 meter
Total stigning (klocka)

Cykel

Scott CR1 Team

Total distans:

145:37:13

4218 km

Jan Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:16	29,27	109	10:16	5,00 km
2	5,00 km	9:30	31,58	125	19:45	10,00 km
3	5,00 km	9:58	30,00	134	29:44	15,00 km
4	5,00 km	9:08	32,73	128	38:52	20,00 km
5	5,00 km	9:40	31,03	124	48:31	25,00 km
6	5,00 km	9:30	31,58	124	58:01	30,00 km
7	5,00 km	8:54	33,64	124	1:06:56	35,00 km
8	5,00 km	9:13	32,43	125	1:16:09	40,00 km
9	5,00 km	9:22	32,14	120	1:25:30	45,00 km
10	5,00 km	10:25	28,80	126	1:35:55	50,00 km
11	5,00 km	8:33	34,95	118	1:44:28	55,00 km
12	5,00 km	9:53	30,25	120	1:54:21	60,00 km
13	5,00 km	10:18	29,03	116	2:04:39	65,00 km
14	4,16 km	8:14	30,25	122	2:12:52	69,16 km

annons