Distans

Söndag 8 augusti 2021 17:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I regn med Jenny

10,13 km
Distans

47:37
Tid

4:42 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 2

Total distans:

204:29:34

2160 km

Tage Ericsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	23:38	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	28:24	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	32:50	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	37:28	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	42:08	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	47:01	10,00 km
11	0,13 km	0:36	4:45	47:37	10,13 km

annons