Sundbyberg: Ursvik 🏃‍♂️🌤☁️⛈

Tisdag 10 augusti 2021 10:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,85 km
Distans

2:08:04
Tid

5:36 min/km
Snitt

148
Snittpuls

181
Maxpuls

162
Stegfrekvens

348 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (3)

Total distans:

137:53:14

1382 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	124	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	131	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	140	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	140	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	137	29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	144	34:58	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	143	40:23	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	143	46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	154	51:43	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	138	57:09	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	142	1:02:59	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	148	1:08:23	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	144	1:14:06	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	150	1:19:35	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	159	1:25:17	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	158	1:30:25	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	168	1:35:46	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	172	1:40:48	18,00 km
19	1,00 km	5:02	5:02	156	1:45:49	19,00 km
20	1,00 km	5:29	5:29	157	1:51:18	20,00 km
21	1,00 km	5:41	5:41	157	1:56:59	21,00 km
22	1,00 km	5:58	5:58	157	2:02:57	22,00 km
23	0,85 km	5:07	6:03	158	2:08:04	22,85 km

annons