annons
Jonas Linder
1969 • Solna

Solna: ToR Karlberg,1 🏃‍♂️☁️

Söndag 8 augusti 2021 06:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,1 km
Distans
45:10
Tid
6:22 min/km
Snitt
131
Snittpuls
148
Maxpuls
158
Stegfrekvens
66 meter
Total stigning (klocka)
Asics GT 2000 7 (3)
Total distans: 
137:53:14
1382 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 september 2022 7,07 km 48:08 6:48 m/km
29 juli 2022 7,02 km 42:45 6:05 m/km
28 januari 2022 7,08 km 44:12 6:15 m/km

Gilla passet

Gillas av Mathias Linder och Peder Gustafsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:176:171296:171,00 km
2 1,00 km6:086:0813112:262,00 km
3 1,00 km6:166:1613018:423,00 km
4 1,00 km6:256:2513125:074,00 km
5 1,00 km6:186:1813231:245,00 km
6 1,00 km6:186:1813137:426,00 km
7 1,00 km6:556:5513444:377,00 km
8 0,10 km0:335:1912845:107,10 km
annons