annons
1967 • Torslanda

Förmiddagspass

Torsdag 12 augusti 2021 09:47

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Trallala, Vi har en fungerade mainframe i ett Japanskt bolags nätverk.Var tvungen att ta en kortisrunda innan jag cyklar hem. Skulle bli sömn väl hemma men av det blev det inte så mycket då de istället hör av sig om den hysteriska 30 timmars klockan i mainframen. Bara en japan kan förstå logiken i att skapa 30 timmars dygn istället för att tala om för kunden att det inte gick att köra klart jobbet samma dag som de lovat😂
5,07 km
Distans
24:33
Tid
4:51 min/km
Snitt
160
Snittpuls
170
Maxpuls
166
Stegfrekvens
14 meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Stryd Footpod
Total distans: 
1315:44:17
14419 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 
430:39:22
4927 km
Garmin 945
Total distans: 
939:32:39
11042 km
NIKE VAPORFLY 4% FLYKNIT PA...
Total distans: 
80:07:49
840 km

Kommentarer

Grattis!
Erik "Tricky" Fries | 12 augusti 2021
Jag vill också ha trettiotimmarsdygn! 😂
Erik "Tricky" Fries | 12 augusti 2021
Kan man köpa sig ett 30-timmars dygn av er 😉.
Petter Bogren | 12 augusti 2021
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:115:111435:111,00 km
2 1,00 km4:514:5116110:022,00 km
3 1,00 km4:494:4916314:513,00 km
4 1,00 km4:414:4116619:324,00 km
5 1,00 km4:444:4416724:155,00 km
6 0,07 km0:184:3216924:335,07 km
annons