storvreta runt

Måndag 16 augusti 2021 16:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Svalt och skönt nu kan man börja trycka på lite granna igen 👍

7,27 km
Distans

37:07
Tid

5:06 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

164
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 mars 2026	7,28 km	41:35	5:43 m/km
18 mars 2026	7,29 km	41:35	5:42 m/km
5 mars 2026	7,32 km	42:19	5:47 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	132	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	144	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	150	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	151	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	153	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	150	31:06	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	151	35:52	7,00 km
8	0,27 km	1:16	4:43	154	37:08	7,27 km

annons