STHLM10 - Stockholm

Torsdag 19 augusti 2021 18:14

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Tävlingspremiär - 2 år sedan sist. Faktiskt bättre än väntat - det var den kuperade och knixiga andra halvan som stökade till det. En platt bana kommer göra susen.

10 km
Distans

40:27
Tid

4:03 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
2.	Andreas Persson	38:09	3:49 m/km
3.	Patrik Rosén	40:27	4:03 m/km
4.	Marcus Österberg HSK	44:40	4:27 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:55	3:55	148	3:55	1,00 km
2	1,00 km	3:52	3:52	154	7:46	2,00 km
3	1,00 km	3:58	3:58	157	11:44	3,00 km
4	1,00 km	3:59	3:59	161	15:43	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	162	19:50	5,00 km
6	1,00 km	4:05	4:05	164	23:55	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	169	28:01	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	170	32:16	8,00 km
9	1,00 km	4:09	4:09	175	36:24	9,00 km
10	1,00 km	3:50	3:50	168	40:15	10,00 km
11	0,08 km	0:17	3:23	166	40:32	10,08 km

annons