Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Örull på 4:or
Lördag 21 augusti 2021 10:43
Rullskidor - Fyror
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,35
km
Distans
34:22
Tid
3:19
min/km
Snitt
60
Kadens
167
meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Elpex Team 610 3/3
Total distans:
97:51:49
1803 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:09
3:08
0
3:09
1,00 km
2
1,00 km
3:09
3:09
0
6:18
2,00 km
3
1,00 km
3:11
3:11
0
9:29
3,00 km
4
1,00 km
3:25
3:24
0
12:54
4,01 km
5
1,00 km
3:14
3:15
0
16:08
5,00 km
6
1,00 km
3:02
3:02
0
19:10
6,00 km
7
1,00 km
3:49
3:49
0
22:59
7,00 km
8
1,00 km
2:46
2:46
0
25:45
8,00 km
9
1,00 km
3:09
3:09
0
28:54
9,00 km
10
1,00 km
3:49
3:49
0
32:43
10,00 km
11
0,35 km
1:40
4:45
0
34:22
10,35 km
annons
