annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (distans skog)

Lördag 21 augusti 2021 09:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,64 km
Distans

56:24
Tid

6:32 min/km
Snitt

148
Snittpuls

167
Maxpuls

160
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon S/lab Sense 8

Total distans:

52:33:18

435 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	140	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	147	12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	149	19:33	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	148	25:28	4,00 km
5	1,00 km	7:16	7:16	150	32:43	5,00 km
6	1,00 km	7:02	7:02	147	39:45	6,00 km
7	1,00 km	7:06	7:06	146	46:51	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	152	52:41	8,00 km
9	0,64 km	3:43	5:51	155	56:25	8,64 km

annons