annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Benny Eriksson

1961 • Katrineholm

Söndagstur med Ceres

Söndag 22 augusti 2021 09:43

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

104,41 km
Distans

3:12:19
Tid

32,57 km/h
Snitt

124
Snittpuls

148
Maxpuls

580 meter
Total stigning (klocka)

Allebike Impera Ultegra

Total distans:

1355:05:01

39422 km

Gilla passet

Gillas av Janne Lundgren och Leif Nilsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	12:04	24,83	110	12:04	5,00 km
2	5,00 km	9:05	33,03	112	21:10	10,00 km
3	5,00 km	9:40	31,03	126	30:50	15,00 km
4	5,00 km	9:40	31,03	110	40:30	20,00 km
5	5,00 km	9:40	31,03	110	50:10	25,00 km
6	5,00 km	9:41	31,03	119	59:51	30,00 km
7	5,00 km	10:25	28,80	109	1:10:16	35,00 km
8	5,00 km	9:27	31,86	115	1:19:43	40,00 km
9	5,00 km	9:28	31,58	130	1:29:11	45,00 km
10	5,00 km	8:55	33,64	129	1:38:06	50,00 km
11	5,00 km	8:21	36,00	104	1:46:27	55,00 km
12	5,00 km	8:29	35,29	124	1:54:56	60,00 km
13	5,00 km	7:37	39,56	119	2:02:32	65,00 km
14	5,00 km	9:28	31,58	135	2:12:00	70,00 km
15	5,00 km	9:05	33,03	134	2:21:05	75,00 km
16	5,00 km	8:46	34,29	133	2:29:51	80,00 km
17	5,00 km	8:36	34,95	138	2:38:26	85,00 km
18	5,00 km	8:40	34,62	140	2:47:07	90,00 km
19	5,00 km	8:35	34,95	140	2:55:42	95,00 km
20	5,00 km	8:54	33,64	138	3:04:36	100,00 km
21	4,41 km	7:43	34,29	137	3:12:19	104,41 km

annons