badet-nya ställverket-hamnen

Tisdag 24 augusti 2021 19:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,65 km
Distans

56:30
Tid

4:51 min/km
Snitt

161
Snittpuls

171
Maxpuls

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 maj 2024	11,43 km	56:05	4:54 m/km
9 maj 2024	11,46 km	55:33	4:51 m/km
4 maj 2024	11,42 km	55:39	4:52 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	4:39	1,00 km
2	1,01 km	4:42	4:40	9:21	2,01 km
3	1,00 km	4:54	4:54	137	14:15	3,01 km
4	0,99 km	4:40	4:42	165	18:55	4,00 km
5	1,01 km	4:48	4:46	161	23:43	5,01 km
6	1,00 km	4:44	4:45	161	28:27	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:06	160	33:32	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:53	165	38:26	8,00 km
9	1,01 km	4:58	4:56	165	43:24	9,01 km
10	0,99 km	5:02	5:06	162	48:26	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:51	166	53:18	11,00 km
12	0,65 km	3:12	4:57	167	56:30	11,65 km