Djurgården Runt

Fredag 27 augusti 2021 10:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke och vi slapp regnet.

9 km
Distans

45:44
Tid

5:05 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

280 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	124	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	131	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	132	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	146	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	176	25:35	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	178	30:31	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	179	35:29	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	180	40:24	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	175	45:43	9,00 km
10	0,00 km	0:01	3:17	176	45:44	9,00 km

annons