annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Hem från jobbet

Fredag 27 augusti 2021 16:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog det extra lugnt efter att ha tagit vaccin någon timme innan

6,15 km
Distans

32:00
Tid

5:12 min/km
Snitt

121
Snittpuls

131
Maxpuls

172
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Salming speed 7

Total distans:

52:14:34

674 km

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Gilla passet

Gillas av Bergan och Ulf Therén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	118	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	125	10:53	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	121	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	121	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	120	25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	123	31:06	6,00 km
7	0,15 km	0:54	5:50	125	32:00	6,15 km

annons