Kullamannen

Lördag 28 augusti 2021 14:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Är väldigt nöjd fram till sista 5 km som var väldigt tuffa. Passerade en rejält blöt och upptrampad mosse (2km lång) efter 4 km uppförsbacke.

24,86 km
Distans

3:15:53
Tid

7:53 min/km
Snitt

145
Snittpuls

166
Maxpuls

168
Stegfrekvens

1114 meter
Total stigning (klocka)

Johannes Torstensson - 29 augusti 2021

Grymt bra jobbat, grattis!

Hillevi Fransson - 29 augusti 2021

Imponerande! Du är grym! Grattis!

Sigge - 29 augusti 2021

Snyggt jobbat, Grattis!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:05	8:05	132	8:05	1,00 km
2	1,00 km	7:57	7:57	138	16:02	2,00 km
3	1,00 km	8:10	8:10	139	24:12	3,00 km
4	1,00 km	9:30	9:30	149	33:42	4,00 km
5	1,00 km	7:59	7:59	149	41:41	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	142	48:17	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	145	54:53	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	143	1:01:49	8,00 km
9	1,00 km	6:42	6:42	143	1:08:31	9,00 km
10	1,00 km	6:49	6:49	142	1:15:20	10,00 km
11	1,00 km	9:35	9:35	143	1:24:55	11,00 km
12	1,00 km	7:59	7:59	148	1:32:54	12,00 km
13	1,00 km	6:46	6:46	146	1:39:39	13,00 km
14	1,00 km	6:44	6:44	149	1:46:23	14,00 km
15	1,00 km	6:40	6:40	150	1:53:03	15,00 km
16	1,00 km	7:51	7:51	141	2:00:54	16,00 km
17	1,00 km	7:02	7:02	146	2:07:56	17,00 km
18	1,00 km	7:45	7:45	145	2:15:42	18,00 km
19	1,00 km	8:09	8:09	148	2:23:51	19,00 km
20	1,00 km	6:37	6:37	148	2:30:27	20,00 km
21	1,00 km	10:16	10:16	145	2:40:44	21,00 km
22	1,00 km	11:04	11:04	143	2:51:48	22,00 km
23	1,00 km	8:22	8:22	141	3:00:10	23,00 km
24	1,00 km	8:51	8:51	147	3:09:01	24,00 km
25	0,86 km	6:53	8:02	151	3:15:54	24,86 km

annons