Löpning 2021-08-30

Måndag 30 augusti 2021 11:44

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Känning h knä (1-2)

8,04 km
Distans

39:37
Tid

4:56 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

180
Stegfrekvens

126 m
Total stigning (clk)

HOKA Rincon 2 Svarta

Total distans:

140:02:39

1678 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	126	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	136	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	142	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	137	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	131	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	128	29:35	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	132	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	132	39:24	8,00 km
9	0,04 km	0:13	5:01	121	39:37	8,04 km