Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jan Johansson
1975 • Djura Nöbbele
Eftermiddagspass
Fredag 3 september 2021 17:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
9,65
km
Distans
53:52
Tid
5:35
min/km
Snitt
138
Snittpuls
156
Maxpuls
166
Stegfrekvens
209
m
Total stigning (clk)
Ride 13
Total distans:
119:23:19
1248 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
17 april 2024
9,57 km
56:35
5:55 m/km
29 december 2023
9,59 km
58:09
6:04 m/km
28 september 2023
9,57 km
56:34
5:55 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
116
5:49
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
123
11:44
2,00 km
3
0,54 km
3:16
6:01
125
15:00
2,54 km
4
1,00 km
5:15
5:15
141
20:15
3,54 km
5
1,00 km
5:00
5:00
150
25:15
4,54 km
6
0,95 km
4:45
4:59
153
30:00
5,50 km
7
0,97 km
5:00
5:09
153
35:00
6,47 km
8
1,00 km
5:53
5:53
144
40:53
7,47 km
9
1,00 km
5:58
5:58
138
46:50
8,47 km
10
0,54 km
3:10
5:51
142
50:00
9,01 km
11
0,64 km
3:52
6:03
139
53:52
9,65 km
