annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Lördag 4 september 2021 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,2 km
Distans

47:45
Tid

7:42 min/km
Snitt

148
Snittpuls

178
Maxpuls

154
Stegfrekvens

157 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:35	7:35	147	7:35	1,00 km
2	1,00 km	7:12	7:12	161	14:47	2,00 km
3	1,00 km	8:06	8:06	145	22:53	3,00 km
4	1,00 km	7:36	7:36	145	30:29	4,00 km
5	1,00 km	7:59	7:59	146	38:28	5,00 km
6	1,00 km	8:04	8:04	144	46:32	6,00 km
7	0,20 km	1:14	6:07	151	47:46	6,20 km

annons