Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Tisdag 7 september 2021 19:02

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Låren är lite trötta men känns bättre än väntat.

8,92 km
Distans

53:22
Tid

5:59 min/km
Snitt

138
Snittpuls

146
Maxpuls

162
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

149:52:50

1391 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	9,12 km	57:33	6:19 m/km
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	134	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	140	12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	136	18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	137	24:17	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	142	30:17	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	138	36:15	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	138	42:08	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	140	48:05	8,00 km
9	0,92 km	5:17	5:45	142	53:22	8,92 km

annons