Kvällspass

Torsdag 9 september 2021 18:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,89 km
Distans

54:18
Tid

4:59 min/km
Snitt

144
Snittpuls

155
Maxpuls

176
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	130	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	139	9:36	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	143	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	141	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	145	24:22	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	144	29:34	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	147	34:44	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	146	39:57	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	148	45:01	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	149	49:59	10,00 km
11	0,89 km	4:20	4:51	147	54:19	10,89 km

annons