<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Test av kropp

Söndag 12 september 2021 11:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt distanspass i Broby för att känna av hur kroppen kändes. Skönt löparväder!

7,52 km
Distans

38:29
Tid

5:07 min/km
Snitt

147
Snittpuls

183
Maxpuls

162
Stegfrekvens

19 m
Total stigning (clk)

New Balance 1500v4

Total distans:

88:18:41

1062 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	153	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	154	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	147	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	149	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	147	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	141	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	142	35:46	7,00 km
8	0,52 km	2:43	5:17	144	38:29	7,52 km