annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass i Broby

Torsdag 16 september 2021 17:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Skönt väder!!

7,24 km
Distans

33:23
Tid

4:37 min/km
Snitt

162
Snittpuls

186
Maxpuls

162
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Supernova

Total distans:

64:16:57

768 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	163	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	162	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	161	14:01	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	158	18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	163	23:14	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	162	27:46	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	167	32:14	7,00 km
8	0,24 km	1:10	4:46	165	33:24	7,24 km

annons