annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Måndag 13 september 2021 08:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,13 km
Distans

48:50
Tid

7:58 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

158
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:50	7:50	125	7:50	1,00 km
2	1,00 km	8:04	8:04	128	15:54	2,00 km
3	1,00 km	8:26	8:26	133	24:20	3,00 km
4	1,00 km	7:57	7:57	135	32:17	4,00 km
5	1,00 km	7:53	7:53	137	40:09	5,00 km
6	1,00 km	7:50	7:50	139	48:00	6,00 km
7	0,13 km	0:51	6:37	147	48:50	6,13 km

annons