annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Onsdag 15 september 2021 08:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,2 km
Distans

49:19
Tid

7:57 min/km
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

156
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	133	7:38	1,00 km
2	1,00 km	7:38	7:38	149	15:15	2,00 km
3	1,00 km	8:11	8:11	137	23:26	3,00 km
4	1,00 km	8:03	8:03	140	31:30	4,00 km
5	1,00 km	8:16	8:16	138	39:46	5,00 km
6	1,00 km	8:14	8:14	139	48:00	6,00 km
7	0,20 km	1:20	6:49	148	49:20	6,20 km

annons