Kanalen

Fredag 17 september 2021 15:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,1 km
Distans

46:12
Tid

5:05 min/km
Snitt

145
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	123	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	145	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	147	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	146	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	147	25:13	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	148	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	146	35:28	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	148	40:36	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	149	45:43	9,00 km
10	0,10 km	0:29	5:06	153	46:12	9,10 km

annons