annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Skatås Parkrun

Lördag 18 september 2021 09:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,02 km
Distans

27:17
Tid

5:26 min/km
Snitt

154
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero Boston 9

Total distans:

91:42:06

893 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 november 2025	5,05 km	34:21	6:48 m/km
30 augusti 2025	5,07 km	37:12	7:20 m/km
15 juni 2024	5,03 km	30:08	5:59 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	137	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	149	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	159	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	167	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	155	27:13	5,00 km
6	0,02 km	0:04	4:44	151	27:18	5,02 km

annons