annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Tisdag 21 september 2021 06:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt efter gårdagens pass

7,39 km
Distans

37:23
Tid

5:04 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

174
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Asics Novablast

Total distans:

99:46:25

1216 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,11 km	10:33	5:00	122	10:33	2,11 km
2	1,00 km	5:05	5:05	129	15:38	3,11 km
3	1,00 km	5:00	5:00	130	20:39	4,11 km
4	0,90 km	4:52	5:25	139	25:31	5,01 km
5	1,00 km	5:07	5:07	140	30:38	6,01 km
6	1,00 km	4:45	4:45	131	35:23	7,01 km
7	0,39 km	2:01	5:12	130	37:23	7,39 km

annons