ISLANDSBRON,STENSTURE,VINDBRON,WILLYS

Fredag 24 september 2021 08:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,44 km
Distans

57:52
Tid

7:47 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

158
Stegfrekvens

165 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 oktober 2025	7,71 km	1:02:48	8:09 m/km
22 september 2025	7,61 km	1:02:30	8:13 m/km
4 juni 2025	7,63 km	1:03:08	8:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:51	7:51	121	7:51	1,00 km
2	1,00 km	7:54	7:54	135	15:45	2,00 km
3	1,00 km	8:21	8:21	130	24:06	3,00 km
4	1,00 km	7:37	7:37	137	31:43	4,00 km
5	1,00 km	7:37	7:37	135	39:20	5,00 km
6	1,00 km	7:36	7:36	137	46:56	6,00 km
7	1,00 km	7:35	7:35	142	54:31	7,00 km
8	0,44 km	3:21	7:37	143	57:52	7,44 km

annons