annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Söndag 26 september 2021 15:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt tempo I dag

4,83 km
Distans

32:21
Tid

6:42 min/km
Snitt

145
Snittpuls

154
Maxpuls

156
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	139	6:54	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	146	13:34	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	147	20:11	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	147	26:54	4,00 km
5	0,77 km	5:06	6:39	145	32:00	4,77 km
6	0,07 km	0:22	5:23	147	32:22	4,83 km

annons