Cascais 🏃‍♂️☀️

Onsdag 29 september 2021 08:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonskuttande

8,73 km
Distans

54:23
Tid

6:14 min/km
Snitt

127
Snittpuls

139
Maxpuls

160
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (4)

Total distans:

61:58:33

634 km

Uffe Trelje - 29 september 2021

Trevligt!

Jonas Linder - 29 september 2021

Absolut! Skönt med lite värme och förlängdsommar. :)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	120	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	129	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	124	18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	127	25:05	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	129	31:09	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	129	37:20	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	128	43:34	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	131	49:41	8,00 km
9	0,73 km	4:43	6:27	130	54:24	8,73 km

annons