annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 6x2min + 6x2min 2021-09-29

Onsdag 29 september 2021 17:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,73 km
Distans

40:25
Tid

7:03 min/km
Snitt

162
Snittpuls

184
Maxpuls

118
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:04	14:42:51	132	0:04	0,00 km
2	0,40 km	2:00	5:01	152	2:04	0,40 km
3	0,06 km	1:00	16:08	161	3:04	0,46 km
4	0,40 km	2:00	4:57	157	5:04	0,86 km
5	0,04 km	1:00	25:14	167	6:04	0,90 km
6	0,41 km	2:00	4:50	166	8:04	1,32 km
7	0,02 km	1:00	01:01:39	160	9:04	1,33 km
8	0,40 km	2:00	5:02	161	11:04	1,73 km
9	0,04 km	1:00	23:27	167	12:04	1,78 km
10	0,41 km	2:00	4:53	166	14:04	2,18 km
11	0,04 km	1:00	22:57	167	15:04	2,23 km
12	0,40 km	2:00	4:58	167	17:04	2,63 km
13	0,04 km	1:00	26:37	161	18:04	2,67 km
14	0,01 km	2:00	03:06:03	134	20:04	2,68 km
15	0,41 km	2:00	4:54	162	22:04	3,09 km
16	0,01 km	1:00	01:14:18	164	23:04	3,10 km
17	0,39 km	2:00	5:05	166	25:04	3,50 km
18	0,04 km	1:00	25:14	167	26:04	3,53 km
19	0,39 km	2:00	5:05	161	28:04	3,93 km
20	0,06 km	1:00	18:01	167	29:04	3,98 km
21	0,40 km	2:00	4:58	163	31:04	4,39 km
22	0,03 km	1:00	30:50	169	32:04	4,42 km
23	0,40 km	2:00	5:00	170	34:04	4,82 km
24	0,05 km	1:00	19:53	167	35:04	4,87 km
25	0,41 km	2:00	4:55	167	37:04	5,28 km
26	0,06 km	1:00	18:08	169	38:04	5,33 km
27	0,40 km	2:22	5:52	153	40:26	5,73 km

annons