Bromma Runt

Lördag 2 oktober 2021 08:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg.

10 km
Distans

49:53
Tid

4:59 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

278 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	131	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	132	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	138	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	140	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	142	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	139	29:43	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	141	34:39	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	137	39:31	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	142	44:35	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	136	49:53	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:56	137	49:54	10,00 km

annons