Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Till Smultronfällan med Lukasz
Söndag 3 oktober 2021 11:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lukasz hade vänligheten att vilja träna i "mitt" farthållartempo. På lördag behöver det bara gå aningen långsammare så blir det perfekt 😅
17,18
km
Distans
1:41:23
Tid
5:54
min/km
Snitt
113
Snittpuls
129
Maxpuls
Skor
Nike Pegasus 35
Total distans:
124:39:02
1207 km
Kompisar på passet
Gillas av
,
,
Beata Larsson
,
Robert Bellinger
,
Tony Elias
och
Henrik Egerbo
Kommentarer
Lycka till på lördag Thorbjörn! Håller tummarna för att det går bra med farthållare-rollen :-)
Beata Larsson | 7 oktober 2021
Tack Beata! Det ska bli så roligt 😊
Torbjörn Westman
| 7 oktober 2021
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
