Tinnerö_15km

Lördag 2 oktober 2021 13:16

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,03 km
Distans

1:29:59
Tid

5:59 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	28:35	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	33:59	6,00 km
7	1,00 km	7:47	7:47	41:45	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	47:16	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	52:50	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	58:31	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	1:04:13	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	1:10:02	12,00 km
13	1,00 km	7:35	7:35	1:17:37	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	1:23:31	14,00 km
15	1,00 km	6:20	6:20	1:29:50	15,00 km
16	0,03 km	0:09	5:24	1:29:59	15,03 km

annons