annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

8:an

Måndag 4 oktober 2021 16:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,11 km
Distans

55:46
Tid

6:07 min/km
Snitt

156
Snittpuls

185
Maxpuls

160
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero Boston 9

Total distans:

91:42:06

893 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 september 2025	8,51 km	56:48	6:40 m/km
14 november 2021	9,29 km	54:35	5:53 m/km
2 maj 2021	9,07 km	51:37	5:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	132	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	141	11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	149	17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	157	24:07	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	156	30:40	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	162	37:05	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	175	43:17	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	167	49:26	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	168	55:11	9,00 km
10	0,11 km	0:35	5:18	160	55:46	9,11 km

annons