annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Runt Nya Varvet

Lördag 9 oktober 2021 12:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varför så tungt och varför så hög puls?

10,15 km
Distans

55:46
Tid

5:30 min/km
Snitt

160
Snittpuls

179
Maxpuls

168
Stegfrekvens

467 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 27

Total distans:

61:35:58

621 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2025	10,20 km	1:07:51	6:39 m/km
16 oktober 2023	10,25 km	1:01:19	5:59 m/km
10 oktober 2023	10,02 km	1:01:55	6:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	138	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	155	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	156	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	163	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	161	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	155	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	161	38:13	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	167	43:43	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	171	49:22	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	169	55:12	10,00 km
11	0,09 km	0:34	6:01	158	55:46	10,09 km

annons