Östfjällsrundan/Södra Kungsleden- Sälen högfjällshotell

Måndag 11 oktober 2021 18:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Motvind uppför, men sen blev det nedför och trefilig spång , fint

9,34 km
Distans

53:14
Tid

5:42 min/km
Snitt

152
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

185 meter
Total stigning (klocka)

Inov-8 parkclaw 260 knit

Total distans:

85:39:03

919 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	140	5:43	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	161	12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	154	18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	149	24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	147	29:35	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	156	34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	155	40:16	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	154	45:35	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	151	51:20	9,00 km
10	0,34 km	1:55	5:36	156	53:14	9,34 km

annons