Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Första turen med nya tjänstecykeln.
Torsdag 14 oktober 2021 06:51
Cykel - Transport till jobbet
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det var nog det snabbaste cykelköpet sportson varit med om och eget PB i cykelköp😁 17 minuter dörr till dörr inklusive inköp av dubbdäck,packväskor etc.Blev en gubbcykel, med stelopererad armbåge lär det inte bli så många fler tävlingar på cykel så bättre att köra på en bra pendelcykel.
13,3
km
Distans
42:38
Tid
3:12
min/km
Snitt
116
Snittpuls
143
Maxpuls
93
m
Total stigning (clk)
Garmin 945
Total distans:
939:32:39
11042 km
Lumonite pannlampa
Total distans:
29:21:32
405 km
Nishiki City 307
Total distans:
544:17:53
8956 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Torbjörn Westman
,
Hannes Svensson
,
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Jesper Claesson
,
Petter Bogren
,
Erik "Tricky" Fries
och
kortben
Kommentarer
Erik "Tricky" Fries
- 14 oktober 2021
Hoppas du får ha den nya cykeln i fred!
Mathias Johansson
- 14 oktober 2021
Tackar Erik, Nu har jag lärt mig att ställa den på rätt ställe så det bör väl lösa sig.
Oldboy - 14 oktober 2021
Stelopererad armbåge, vad har jag missat? Eller har jag bara glömt den "detaljen"?
Mathias Johansson
- 15 oktober 2021
Det är gammalt, trillade ner från sommarhusets tak för en massa år sedan och fick som föjd ett par skruvar i närheten av leden men det höll inte så till slut skruvade dev fast skiten i lätt vinkel så den går inte att räta ut men vinkla in. Brukar ha mer träningsvärk i armbågen och handleden än i benen efter maror och cykelturer.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
14:32
20,69
107
14:32
5,00 km
2
5,00 km
14:39
20,45
122
29:11
10,00 km
3
3,30 km
13:28
14,69
118
42:38
13,30 km