annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Mettjärnsrundan

Fredag 15 oktober 2021 17:20

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra

6,77 km
Distans

41:30
Tid

6:08 min/km
Snitt

117
Snittpuls

134
Maxpuls

144
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Salming Trail 6

Total distans:

41:27:42

371 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 april 2025	6,84 km	40:31	5:55 m/km
30 september 2024	7,76 km	49:32	6:23 m/km
11 augusti 2024	7,40 km	1:30:48	12:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	106	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	116	11:33	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	115	18:09	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	114	25:11	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	117	32:21	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	126	37:35	6,00 km
7	0,77 km	3:55	5:06	126	41:30	6,77 km

annons