1964 • bohus

Väfjled Gäddevattnet Surtesjön hem

Lördag 16 oktober 2021 12:20

Löpning - Terräng
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ok, skorna känns bra, ganska lugnt
13,88   km
Distans
1:27:32
Tid
6:18   min/km
Snitt
119
Snittpuls
135
Maxpuls
148
Stegfrekvens
352   m
Total stigning (clk)
Salming Trail 6
Total distans: 80 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 oktober 2021 13,81 km 2:23:37 10:24 m/km
13 maj 2021 13,78 km 1:27:00 6:19 m/km
27 oktober 2019 12,59 km 1:18:41 6:15 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:036:031066:031,00 km
21,00 km7:027:0211513:052,00 km
31,00 km6:536:5311219:583,00 km
41,00 km7:127:1211727:104,00 km
51,00 km6:326:3212233:425,00 km
61,00 km6:336:3312440:156,00 km
71,00 km6:176:1712446:327,00 km
81,00 km5:145:1412751:468,00 km
91,00 km5:415:4112657:279,00 km
101,00 km5:455:451221:03:1210,00 km
111,00 km6:136:131191:09:2511,00 km
121,00 km6:326:321201:15:5712,00 km
131,00 km6:316:311161:22:2713,00 km
140,88 km5:055:461201:27:3213,88 km