Råbelöf 6km

Söndag 17 oktober 2021 18:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Martina, sannolikt ett av de sista passen i kortbyxor, idag 11 grader

6,09 km
Distans

38:58
Tid

6:24 min/km
Snitt

165
Snittpuls

177
Maxpuls

152
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Saucony PWR

Total distans:

76:33:11

758 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2022	6,10 km	37:19	6:07 m/km
29 december 2021	6,06 km	38:24	6:20 m/km
24 december 2021	5,39 km	35:03	6:30 m/km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	149	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	159	13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	167	19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	170	25:50	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	173	32:06	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	172	38:24	6,00 km
7	0,09 km	0:35	6:30	172	38:59	6,09 km

annons