Linköping Y-Ring

Torsdag 21 oktober 2021 08:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

49:47
Tid

4:58 min/km
Snitt

156
Snittpuls

164
Maxpuls

172
Stegfrekvens

231 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	143	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	153	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	153	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	156	19:45	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	157	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	158	29:43	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	161	34:46	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	160	39:49	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	157	44:48	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	159	49:45	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:16	160	49:47	10,01 km

annons