Sol5

Torsdag 21 oktober 2021 17:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med n

5,01 km
Distans

29:23
Tid

5:52 min/km
Snitt

142
Snittpuls

166
Maxpuls

156
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	5,01 km	25:22	5:04 m/km
23 september 2025	5,01 km	26:33	5:18 m/km
8 september 2025	5,01 km	24:44	4:56 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	129	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	148	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	140	17:36	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	139	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	152	29:21	5,00 km
6	0,01 km	0:03	3:57	162	29:24	5,01 km

annons