annons

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Sol5an

Tisdag 23 september 2025 18:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,01 km
Distans

26:33
Tid

5:18 min/km
Snitt

152
Snittpuls

171
Maxpuls

152
Stegfrekvens

485 watt
Effekt

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Skyward X

Total distans:

39:20:54

385 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	5,01 km	25:22	5:04 m/km
8 september 2025	5,01 km	24:44	4:56 m/km
1 september 2025	5,01 km	27:26	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	134	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	152	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	151	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	158	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	165	26:30	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:54	167	26:34	5,01 km

annons