annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Sol5an

Måndag 8 september 2025 20:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,01 km
Distans

24:44
Tid

4:56 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

154
Stegfrekvens

517 watt
Effekt

55 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Skyward X

Total distans:

38:04:19

372 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	5,01 km	25:22	5:04 m/km
23 september 2025	5,01 km	26:33	5:18 m/km
1 september 2025	5,01 km	27:26	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	131	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	152	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	152	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	155	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	158	24:43	5,00 km
6	0,01 km	0:01	3:33	164	24:44	5,01 km

annons