annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Sol5an

Lördag 1 november 2025 14:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,01 km
Distans

25:22
Tid

5:04 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

154
Stegfrekvens

503 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Skyward X

Total distans:

38:04:19

372 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 september 2025	5,01 km	26:33	5:18 m/km
8 september 2025	5,01 km	24:44	4:56 m/km
1 september 2025	5,01 km	27:26	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	126	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	154	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	148	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	150	20:24	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	154	25:20	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:35	160	25:22	5,01 km

annons