1967 • Torslanda

Stretcha höftböjaren

Torsdag 21 oktober 2021 19:28

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Stretcha på band med max lutning kändes riktigt skönt. Ca 1 timmes stretch och massage innan. Kändes bättre i benen idag men lite ont gör det ännu så tar det lugnt ett tag till.
10,02   km
Distans
1:10:47
Tid
7:04   min/km
Snitt
127
Snittpuls
160
Maxpuls
160
Stegfrekvens
Stryd Footpod
Total distans: 8466 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 4747 km
Garmin 945
Total distans: 7612 km
ZoomX Vaporfly Next% “Volt”
Total distans: 358 km
Löpband TR5001-Pro
Total distans: 326 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:287:281207:281,00 km
21,00 km6:566:5612614:242,00 km
31,00 km6:506:5012621:153,00 km
41,00 km7:057:0512528:204,00 km
51,00 km7:587:5812236:185,00 km
61,00 km7:387:3812243:566,00 km
71,00 km6:546:5412650:507,00 km
81,00 km5:385:3814156:288,00 km
91,00 km7:527:521341:04:209,00 km
100,93 km5:406:041391:10:009,93 km
110,08 km0:489:321121:10:4810,02 km