Hörby-Fulltofta

Tisdag 26 oktober 2021 18:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes lätt idag. Baksida lår fortfarande lite trötta sedan i lördags. Blött och lerigt i skogen så jag tar mest grusvägar genom Fulltofta.

16,32 km
Distans

1:37:03
Tid

5:57 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

192:51:47

1860 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	132	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	137	11:17	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	138	17:17	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	139	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	139	29:16	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	139	35:21	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	141	41:24	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	142	47:39	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	136	53:24	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	143	59:23	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	143	1:05:48	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	138	1:11:35	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	140	1:17:41	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	138	1:23:38	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	141	1:29:26	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	144	1:35:11	16,00 km
17	0,32 km	1:52	5:45	138	1:37:03	16,32 km

annons