Benny Norberg
1965 • Arnäsvall

Kvällspass

Torsdag 28 oktober 2021 18:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Incline 1 hela passet. 5km i 6:00 tempo. Sen 5x700m i 4:30 fart. 300m snabb gång emellan. Knät höll bra även med lite högre fart. Kan bli riktigt kul det här 😄
10   km
Distans
1:03:45
Tid
6:22   min/km
Snitt
132
Snittpuls
163
Maxpuls

Puls