Löpning 2021-10-29 Favvorundan

Fredag 29 oktober 2021 16:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra pass!

12,59 km
Distans

1:03:41
Tid

5:03 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Patrik Nilvér

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	132	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	138	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	139	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	142	20:50	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	140	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	142	30:42	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	145	35:40	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	148	40:42	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	147	45:35	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	150	50:29	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	150	55:21	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	147	1:00:43	12,00 km
13	0,59 km	2:58	5:04	147	1:03:41	12,59 km

annons